欧洲杯体育很可爱这本书中的不雅点：写字不是迎合他东谈主-开云「中国」kaiyun体育网址-登录入口

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你好，我是姚姚~

很可爱这样一句话：东谈主生需要用册原本照亮，今天就给巨匠共享让我获益匪浅的5本书。

第一册书是《见识醒觉》。

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《见识醒觉》的作家是周岭，这本书每读一遍，齐有不同的获利。

书中说：恐慌即是一个欺善怕恶的货品，当你写下来，就能打消心理的空泛性。通过笔墨少许点赫然我方，看到前行的场所。

读了这本书，我以为这本书转换我方的念念维模式，负面心理得以缓解，对东谈主生更有信心。

书中还提到，阿兹海默症不错通过学习来辞谢。

比如你全神灌注的去学习新的乐器，没跳过的跳舞，念书，这种念念考有助于大脑神经元产生新的流畅。

这能减缓退休后大脑的软弱。

要是你预料了八九十岁还媚媚好听，惨酷您来读一读这本书。

第二本书是《心灵书写：让写稿通往疗愈》，作家是冰沉。

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我铭刻读这本书的技术，刚巧是在退休时，亦然看了这本书以后，我才运转写退休日志。

让心理在日志间解放流淌，这是一种巧妙的、身心剖释的感受。

很可爱这本书中的不雅点：写字不是迎合他东谈主，而是尊重我方。

这个时间让咱们，太渴慕别东谈主的招供，神不知，鬼不觉离我方的心越来越远。

要是你想培养我方的觉知力，给我方一个从头的运转，不妨来读读这本书。

第三本书是《活法》

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东谈主生有许多种活法，你的活法是什么样貌？

《活法》中打动我的是这句话：

有技术的可能，是因你弘扬了身上的遍及潜能。

而稻盛和夫恰是凭借这种信念赢得了告捷。

退休后的时光里，咱们想四肢有健康，但是领有健康，也要有一个好的心态。

这种心态，包括安心濒临疾病。

当你安心濒临它，疾病也会绕谈走。

因为咱们之是以生病，是因为领有一颗被疾病诱骗的脆弱的心。

发现这本书，还有疗愈心灵的作用。

第四本书是《人命的重建》



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这本书的作家露易丝.海的东谈主生资格颇为悲凄。

一岁半时父母仳离，母亲重婚后，继父经常家暴她与母亲，稍大少许又被酒鬼强暴。

因为小技术是在劳动与性荼毒中渡过，她自我认同感很低。

十五岁时相配渴慕爱与情感的她，与别东谈主生下一个孩子。

她的人命滚动点，是在作念了模特以后，与一位英国闻东谈主步入了婚配。

然则就在她享受婚配的幸福时，丈夫却另结新欢。

这时她又被检查出患上了生殖系统方面的癌症。

然则她却通过转换念念维方法，放下对我方的苛责，放下内心的衔恨，运转深信我方，爱我方，款待我方，临了癌症得以休养。

这本书我以为终点相宜退休女性看，因为这本书教导了我怎样爱我方。

第五本书是《碰见未知的我方》

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寰球这样晴明？你碰见了未知的我方吗？

这本书，十四年前读时，读得懵懵懂懂。

再次重读，却豁然大悟。

它让我明白，云尔地在他东谈主或外活着界寻求欢快，其实是找错了地方。

一个东谈主的欢快不欢快，根源不在外部的他东谈主招供与物资领有，而在我方内心，向外寻求实践上是找错了场所。

一个东谈主不依靠他东谈主，而依靠我方作念成的事，反而会更握久，内心也会确定自洽。

这固然是一册热枕学册本，但更像一册形而上学书。

岁月沉淀中，透过本书，能更好地看清我方。

要是你嗅觉东谈主生迷惘，不妨读读这本《碰见未知的我方》，能让我方活得更自洽。

其实我性射中好书，并不单是是这5本。

比如还有《元气心灵贬责》《我减掉了50斤》《体魄知谈谜底》《一切齐是最佳的安排2》《东谈主间值得》《曾国藩传》《蛤蟆先生去看热枕医师》《我的外婆不内讧》等等。

每一册书，齐像一颗颗天上的星星，提醒着我前行的路。

关于退休东谈主士来说，多念书，对我方的身心仍是很故意处的，至少能让我方深陷低谷时，内心不会以为萧索。

我想这亦然我爱念书的原因之一吧。

今天的共享就到这里了，祝巨匠念书无礼。

顺带晒晒我家可人的猫儿，致意巨匠。

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